行程概览
Day1：利川市区 → 腾龙洞（距市区6公里）→ 住宿苏马荡
上午抵达利川，午餐品尝土家腊肉合渣。下午游览腾龙洞（亚洲最大溶洞，建议乘坐电瓶车+洞内激光秀），傍晚驱车至苏马荡度假区，入住森林民宿。
Day2：苏马荡云海日出 → 大水井古建筑群（距苏马荡40分钟车程）→ 利川莼菜田园体验
清晨观云海日出，参观大水井明清古建筑群（李氏宗祠、土司文化展厅）。下午体验莼菜采摘（5-10月为季），晚餐尝试莼菜羹+柏杨豆干。
Day3：鱼木寨徒步（距市区60公里）→ 返程
探访“悬崖上的古寨”，徒步石板古道，参观古墓群与碑林，中午享用农家土鸡汤锅后返程。
实用贴士
- 交通：利川市区至各景点有旅游专线，建议包车（约300元/天）更灵活
- 住宿：苏马荡民宿均价150-300元，夏季需提前预订
- 特色体验：腾龙洞洞温14℃，需备外套；莼菜田可租借土家族服饰拍照
- 最佳季节：4-10月（夏季平均22℃，避暑胜地）
不可错过
大水井古建筑群石雕窗花、鱼木寨六吉堂楹联、苏马荡的万亩杜鹃花海（4-5月）。沿途可购买利川红茶、山药酥作手信。