行程规划
Day1：清江古河床轻徒步 - 选择平坦路段漫步，欣赏喀斯特地貌，建议配备手杖并由家人陪同，时长控制在2小时内。
Day2：腾龙洞探秘 - 乘坐景区电瓶车直达洞口，洞内铺设栈道，湿度较高需添外套，避免湿滑区域。
Day3：大水井古建筑群 - 文化慢游，参观清代庄园，休息区充足，可结合当地茶歇体验。
交通与住宿
优先选择利川市区酒店（如半岛国际饭店），配备电梯及无障碍设施；景点间包车或预约专车服务，减少步行周转。
健康提示
- 山区早晚温差大，备好防风外套及常用药品；
- 饮食以清淡当地菜为主，推荐合渣、土豆饭等软糯易消化特色；
- 避开雨季及高温时段户外活动，优先选择晨间或傍晚游览。